Tans word "stapskoene" gewild, maar kenners sê hoe sagter die skoene, hoe beter.Dokter gesê dat baie mense, veral bejaardes, blindelings sagte sole nastreef wanneer hulle skoene koop, wat dalk nie 'n goeie ding is nie, en selfs Plantar fasciitis en atrofie van plantar spiere kan veroorsaak!
Die sool van die skoen is baie gemaklik en daar is geen probleem om dit by die huis te dra nie, maar dit kan 'n afname in die persepsie van die vloer deur die menslike liggaam veroorsaak.As jy uitgaan, beveel ek persoonlik aan om skoene met normale hardheid te dra.Wanneer ons watervlekke teëkom en op die padoppervlak gly, maak ons nie net staat op die wrywingskrag van die skoen nie, maar vertrou ook op die wrywingskrag van ons eie sool om op die skoensool in te werk, wat weer op die skoen inwerk. om gly te voorkom.Sommige sagte sole skoene het 'n swak greep, tesame met die feit dat die sole Die sagte deel van die voet verhoed goeie oordrag van greep, wat die risiko verhoog om te val Kenners sê.
Daarom stel kenners voor dat almal selfs in die somer moet probeer om 'n paar leer- of sportskoene te kies wat 360 grade kan toevou wanneer hulle uitgaan.360 grade toegedraaide skoene kan jou enkel in plek hou.Wanneer jy skoene koop, is dit die beste om die tyd te kies wanneer die voete die meeste geswel is om 16:00 of 17:00 in die middag.Dit word nie aanbeveel om besonder goedkoop skoene te koop nie, want hul boogontwerp en ander faktore kan probleme hê en nie aan die meganika van die sole voldoen nie.Vroue moet nie te lank hoëhakskoene dra nie, anders kan dit hallux valgus veroorsaak.
Daarbenewens het kenners ook genoem dat dit aanbeveel word vir kinders om harder skoene te dra.“Omdat harde skoene die ontwikkeling van sy boog stimuleer.As jy lank sonder boogstimulasie sagte skoene dra, sal kinders platvoete ontwikkel, en in die toekoms nie vinnig hardloop nie, wat ook tot probleme soos Plantar fasciitis sal lei.”
Terselfdertyd moet daarop gelet word dat kinders van 0-6 jaar nie aanbeveel word om skoene by die huis te dra nie.Dokter gesê: “Vanuit die perspektief van die omgewing waarin kinders hul boë ontwikkel, wil ons nie hê hulle moet skoene dra nie.Op die ouderdom van 0-6, wanneer hul boë normaal ontwikkel, beveel ons aan dat kinders op die vloer loop wanneer hulle by die huis is.Dit is meer bevorderlik vir die ontwikkeling van hul boë
Pos tyd: Jun-20-2023